Insonnia
Uno dei sintomi più diffusi in questo periodo sovraccarico è indubbiamente la difficoltà ad addormentarsi, se non un’insonnia prolungata. Il dormire rappresenta per l’essere umano il momento significativo che risponde all’esigenza di archiviare il materiale esperito durante la veglia seguendo un codice di archiviazione emozionale (dolore/piacere): si tratta del prezioso lavoro di formazione della memoria quale presupposto fondamentale per lo sviluppo della personalità. La fase che richiama maggiormente la nostra attenzione è la fase REM: una condizione che vede l’ippocampo (sede...
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